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Banheiras de gelo após o treino: benefícios e cuidados

Tempo de Leitura: 3 minutos Descubra como os banhos de gelo após treinos intensos podem trazer incríveis benefícios à sua saúde. Acelere a recuperação muscular, reduza dor e inflamação, melhora a circulação sanguínea e promova relaxamento mental com esta técnica. Aproveite para conferir mais detalhes sobre os benefícios, e saiba como as banheiras Astra podem ajudar no seu bem-estar e desempenho atlético duradouro.

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3 mitos e verdades sobre assentos sanitários

Tempo de Leitura: 4 minutos Algumas pessoas podem ter vários questionamentos sobre assentos sanitários, como por exemplo: se eles proliferam bactérias, se eles servem para todas as louças ou se podem utilizar qualquer tipo de produto para realizar a limpeza? Nesse artigo, vamos trazer alguns mitos e verdades sobre essas peças para poder te ajudar a adquirir a peça sem preocupação!

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